食事が毎日旨いです 腹が出ます　家内は専業主婦ではありません、自称手抜き主婦なのは当然です。
　忙しいながら3度3度50年間食事を作ってくれました、有難い事で感謝しています。



ドーハ世界陸上の選手を見て鍛えられた男女の肉体の素晴らしさに驚嘆です、厳しい練習に耐えた躰でしょう。

私はお腹が出てきて　些か　みたんね（見苦しい）体になりました
　腹がへっこむよう　エセ薬・器具がTVショッピングで有りますが誇大広告そのもの、買う事は有りません。
　
　この秋　自転車でスマートになろうと思うところです、10年前は宍道湖一周60ｋｍ周回もしていましたが近年はさっぱり　秋になりコンデションが良いのでサイクリングでスマートになろう。

　
我が家の近くに　痩身漢方薬で大人気のお医者さん有り、　SNSで全国区の広がりのようです
　　出雲空港到着便で東京から10名位がタクシーでクリニックへ直行、皆美人だった　の噂聞きました。
　


　


去年の秋中欧旅行の　ビール工場の様子　を載せました
　　　ドイツは　ハムソーセージ・チーズでしょう





外国の旅行中は　朝食は控えめにしています　　バス移動中は日本と違いトイレ事情が悪いです。





ビール醸造所で　ビールとランチ



普段は飲まないビールも　飲めばうまいです　
　ソーセージも　じゃがも旨い










観光ツアー相手のレストラン　なので工夫がありません